Det händer grejer..

Det känns roligt att omgivningen är så positiva till denna blogg.Flera har redan hört av sig för intresse av att hjälpa till och samarbeta.Tanken med projektet är just ett samarbete.Alla kan göra något för någon..Nu vill jag bara att alla som går omkring med egna tankar och ideer törs dela med sig så vi kan göra verklighet av detta!Det finns så många där ute i samhället som behöver din omtanke så vi har inte tid att vänta längre.Tillsammans blir vi starka och kan uträtta stordåd,kom ihåg det!
Nu ska jag  på ett möte med en av Vindelns medhjälpare i detta projekt..Spännande!
Kramar till er alla!
Angelica

                                                 

Vänner förgyller tillvaron !

Har precis haft ett mysigt samtal på telefon med en av mina underbara vänner. Före  hon ringde satt jag trött och seg med en tekopp och läste dagstidningen efter min arbetsdag.  När vi lade på luren var jag alldeles pigg och uppåt! Det säger en del om den positiva energi hon ger mig. Vi bor tyvärr en massa mil mellan varandra men försöker att se till att ses med jämna mellanrum.Jag brukar säga till min man Niklas att jag känner mig "hel" när jag träffar mina vänner, även yngre faktiskt..Då är jag varken mamma eller något annat vuxet
-bara Angelica!
Det behöver inte bara vara människor som är goda vänner. Djur kan bidra med lika mycket bekräftelse och omtanke. Det finns en del forskning kring människors välmående tillsammans med djur. Blandannat har de skaffat katter till ett äldreboende här i Vindeln, vilket varit uppskattat bland de äldre och personalen.

I vår familj har vi två hundar och två katter som tillför massor av kärlek, härlig energi och tankeställare.Förutom att de ser till att vi kommer ut på promenader så påminner de oss om att " bara vara ". Jag brukar ibland se på katterna när jag springer omkring här hemma och gör tusen saker samtidigt. Då stannar jag upp och tänker - Nä..vad håller jag nu på med..jag gör som katterna en stund istället..När jag sedan gosat med katterna kommer jag snart ner i varv och kan ta tag i mina göromål igen,  fast i ett lugnare tempo.

Min älskade mormor som är 87 år har en katt som ligger henne varmt om hjärtat. Denna katt är mycket klok efter att mormor har pratat med henne om det ena och det andra de dagar hon inte haft sällskap av någon människa. Mormor har berättat för mig att hon alltid har katten liggande i hennes säng då hon ska sova för kvällen. Hon tycker att det är så skönt att ha lite sällskap när hon har svårt att somna. Vi behöver djuren och djuren behöver oss. Fortsätt njuta av dina vänner vem det än är !
Kramar  Angelica

Tacksamhet till livet..

Själva livet tas ofta förgivet.Det ska bara fungera och levas igenom dag för dag. I bland kommer det över mig att jag verkligen vill uppskatta livet här och nu. Alla dagar kanske inte är på topp men det ÄR själva livet! Att känna tacksamhet även över tråkiga delar av livet kan vara viktigt. När min pappa gick bort i maj-2011 fick jag en upplevelse av att känna en stor tacksamhet. Jag var tacksam över det vi hade fått uppleva fram tills nu och mitt i den värsta sorgen kunde jag ana något värdefullt i form av glädje. Mina dagar har sedan dess varit uppfyllda av tacksamhet över små ting som jag kanske gick förbi tidigare. Vi människor kanske behöver skakas om ibland för att tänka till och uppmärksamma vad som är viktigt i livet.
Att ta hand om varandra oavsett vän eller främling är ett sätt att känna tacksamhet över själva livet. När jag bryr mig om min omgivning från mitt hjärta är det enda jag möter tacksamhet och glädje. Det jag får tillbaka stannar kvar inom mig, inbäddat i mitt hjärta och förgyller mitt eget liv!

Kram   Angelica

Ny dag nya möjligheter

Vad kan jag göra idag för att på mitt sätt bidra till en positiv dag för mig själv och andra? En god tanke att ta med mig ut i livet och verkligheten. Med små medel kan vi alla hjälpas åt för att må bästa möjliga mitt i vardagen.
Projektomtanke har kanske inte nått ut till så många ännu men allt har sin tid och jag är övertygad om att det finns många som jag , som önskar förändring och samarbete mellan varandra för att nå resultat.
Fattiga barn. Finns de verkligen i Sverige idag?  Efter den senaste tidens häftiga debatt går åsikterna isär.
Lena  Kronberg vittnar just om den nya barnfattigdomen. -"Ja! Eller det beror på hur man ser det. Fattigdom är relativ och jag vill inte jämföra med barn i Sudan. Men jag känner en sådan vanmakt. Barnen.. jag tycker så synd om dem, skolan är värst. Där finns ingen förståelse för att vissa föräldrar inte har råd. Barnen ska ha med sig baddräkter, skridskor, lucialinnen, matsäckar och pengar till utflykter"..
Projektomtanke har därför samlat ihop en del skridskor, pjäxor, skidor, badkläder,  extra kläder som kommer att lämnas på ett antal skolor under året, där utsatta barn får möjlighet att delta oavsett ekonomi.
Har du något du vill bidra med som kan ge dessa barn glädjen och möjlighet att delta så är allt material välkommet genom projektet. På bloggen kommer du att ha möjlighet att följa vad som kommer in och till vilka skolor bidragen kommer att hamna.

Planerad barngrupp i Yoga under mars månad kommer också att vara ett led i att barnen ska må bästa möjliga i dagens samhälle. Här kommer även en heldag för barnen med roliga aktiviteter vara ett inslag.

                                                       Ha en underbar dag! Kram Angelica

Trevliga möten på vägen..

Att träffa medmänniskor som har tid att lyssna ett slag och kanske uppmärksamma vikten av omtanke gör mig Glad! Då känner jag kreativiteten och motivationen bubbla inom mig. Detta härliga möte hade jag i dag med en person som precis som jag önskade ett bättre samarbete mellan oss människor. Kanske är det extra viktigt i ett litet samhälle som Vindeln? Även om det egentligen är viktigt vart du än befinner dig. Vi blir starkare tillsammans och kan enklare göra de förändringar som leder oss till det goda. På vägen kan vi stötta varandra och hjälpas åt på många sätt.
Några personer här i Vindeln har köpt lotter för att stödja Projektet och få en chans att vinna härlig
hotellvistelse och massage på Hotell Forsen. Roligt att människor tror på Projektet och vill unna sig själva eller andra att må bra,det värmer i mitt hjärta!
Sköt om er!
Kram  Angelica

Att fylla år..

..Är som en boost av kärlek & omtanke! I går fick jag vakna upp kl 05.30 av små tassande tår vid sängen och ett ljuvligt Ja må hon leva! När jag sitter där nyvaken och ser ut över min familj kan jag känna en enorm tacksamhet och lycka som jag får möjlighet att uppleva! Min dotter Vendela har varit peppad senaste veckorna över denna dag då hon får uppvakta mamma. Små fina paket har hon skapat i sitt rum och nogrannt talat om att jag Absolut inte får titta i skåpet för det är en överraskning. Pojkarna har varit på slöjden i skolan senaste veckan för att göra egenhändiga presenter till mig.. Det är kärlek !
Niklas hade tänt ljus och gjort frukost i köket, så det blev en riktigt bra start på min dag !
Sedan blir det lite besök av några goa vänner och vi sitter och myser med tända ljus och småpratar.
Jag älskar att baka och hade en liten tårtbotten i frysen som jag gjort vid något tillfälle. När jag tinat den känner jag att det luktar pepparkaka! Mycket riktigt..det var nog en mjuk pepparkaka jag bakat tidigare. Det blev en intressant tårta med hallon, björnbär, jordgubbar, grädde och pepparkaksbotten -helt ok!
En av mina vänner har med sig fantastiska muffins med chokladgrädde & citronmelliss på toppen. På det vackra fatet ligger en muffins tillägnad mig. Den har en liten rosa ros i mitten, jag blir varm i hjärtat. Min vän gör ofta dessa små omtänksamma saker som gör att jag känner mig speciell. Att med öppet hjärta ta emot det hon vill ge,  ger både mig och henne glädje.
Min älskade pappa Curth-Eilerth gick bort i Maj 2011. Han stod mig mycket nära och jag saknar honom dagligen. Mina vänner och familjen har gjort att jag orkat fortsätta leva mitt eget liv. Jag har reflekterat över just detta att något mycket sorligt faktiskt kan ge styrka och bevisa att kärlek och omtanke är en stark kraft som får oss människor att växa.
Kramar  Angelica

Vikten av att ta hand om sig själv

I dag har det varit sängläge..Åkte skidor med hela härliga familjen igår och det var kanske lite för mycket så här i förkylningstider? Det var iallafall otroligt roligt när både Niklas och barnen hejade på mig när jag fått till tekniken. Ett race mellan varandra fick avsluta hela köret. Då hade jag såklart ingen tid att känna efter att jag var förkyld heller..Det var ju så Kul !
Det är för mig en evig balansgång att känna in när jag borde ta det lungt och när jag borde vila. Men jag blir bättre och bättre på det,  har övat i några år nu.
Det är viktigt för alla människor att få återhämtning.  Får vi bara det orkar vi med det mesta.
Efter egna erfarenheter av  utmattning / utbrändhet och långtidssjukskrivning har jag blivit tvungen att se över hur jag tog hand om mig själv. Det tog mig många år att inse vikten av att lägga omtanke och omsorg på mig själv när detta var ovant för mig. Jag tog hand om en nära anhörig med alkoholproblem,  hade små barn och otrivdes på jobbet där jag tog på mig allt fler omöjliga uppgifter. Stressen jag utsatt mig själv för gjorde mig sjuk i både kropp och själ. Sakta fick jag upp ögonen för vad som skulle få mig att må bra igen.Att jag skulle vara tvungen att ta hand om mig själv för en gångs skull. Det var denna insikt som förde mig tillbaka till ett liv i bättre balans.
Nu vet jag vad som är viktigt för mig, vad jag tycker om att göra och ser till att motionera och äta bra mat som ger mig energi. Nu tar jag hand om mig själv så jag orkar ta hand om andra! Kram Angelica